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本書介紹了人體內自然淨化的過程,也告訴你,我們的身體如何有效清除囤積在細胞中的有毒物質,更詳細說明了體內自然淨化對身心健康的功效,除了幫助你預防疾病之外,更能讓你享受取之不竭的生命活力和真正的健康。身處高污染世界的你,請別放棄這個喚醒你內在淨化潛能的機會。
    內在清淨的基礎原則:
  1. 休息讓身體充分擁有休息的機會及時間
  2. 飲用純水以最自然的方式排除身心毒素
  3. 降低食物攝取隔絕化學物質的侵害及建立正常飲食習慣
  4. 簡單斷食法實行體內淨化,以純水及蔬果汁淨化身心
  5. 回復身體平衡狀態面對身體內部傳來的訊息以淨化方式回復健康
  6. 鬆弛身心阻止因緊張所導致的惡性循環








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享受生命,從體內淨化開始

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